中文网站
common sense - Hearing college
Do you like music?
Time:2015-08-26



Nowadays, many people can not live without music. But do you know? Just a small MP3, its highest volume is equal to the volume of a plane taking off! If we use MP3 or mobile music and so on improperly, it will seriously damage your hearing health.

In general, the volume that the human can withstand is below 80 db. If we keep on living in the environment to over 80 db for a long time, we will have a headache, hypomnesis, even lose sleep at night. When the volume is up to 100 db and last for a long time, it will cause serious damage to the hearing and can not recover. If we bear the volume of 120 db for a long time, then the auditory cells will suffer permanent damage, what’s worse, some will lose the hearing forever. 

 

Then what kind of the decibels we get when we listen to the music? Here are several kinds of the volume of the noise, we can make a comparison. 

 

The volume comparison:

MP3 is highest volume: 120 decibels

Voice: takeoff 120 decibels

Electric drill: 100 decibels

The noisy bar: 90 decibels

Downtown: 70 decibels

General talk: 50 decibels

Quiet conversation: 30 decibel

 

As a result, an MP3 can reach the highest volume, which is equal to a plane taking off. In fact, any sound above 85 decibels can cause hearing loss. It is because that the damage is not only depends on the size of the volume, but also depends on the length of the contact time. If it is 90 db for eight hours a day, it is enough to cause gradually and irreversible hearing impairment.So the experts also pointed out that, in fact, listening to music is not always do bad to peopel, but it will be harmful if you do not do it correctly. 

If you want to protect the hearing, and at the same time you can enjoy the music, then what should we do? Just change your habit while listening to the music from now on, and do take a good care of your ears while you enjoy the music. 

Here are some suggestions for you:

1.Buy high quality headphones 

It is better for us to choose the good quality, and the volume can be freely changed as you want, once the volume is much too loud you may turn it down in time. We suggest that you use the over-ear headphones, which will be better than the earbuds. 

2.Control the volume

We had better control the volume under 60 db, not higher than 80 db, which is quite comfortable to us. 

3.Reduce the time when listening the music

We should not listen to the music for a long time, it is better to take a break every 30 minutes. The less time the better, and not loner than 3 hours for one day. 

4.Try your best to stay in a quiet environment 

Don’t listen to the music in the noisy public places, since that we need higher volume to cover the noise. 

5.Don't listen to music while you are sleeping